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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2014/韩国/谍战/古装/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：诺曼·瑞杜斯/艾德里安·布洛迪/
    • 导演：GaryHudson/
    • 年份：2014
    • 地区：韩国
    • 类型：谍战/古装/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-13 10:24
    • 简介：1有什么科学依据能证(🍐)明李小龙中国功夫的(🚔)破坏2欧美第一超(🐵)模乔丹卡佛这样的(🥧)身材(💇)能打多1有(yǒu )什(🚇)么(🔰)(me )科学依据能证明李小龙中国功夫(♋)的破坏(huà(🌙)i )以其标志性动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅(🌲)壮(🕍)汉踢飞了20米没入游(🎇)泳池中(🕟)美国不权威(wēi )杂志黑带曾经的新闻过(🤕)这件(jiàn )事至多明确一点(🗿)杂(zá )志上登的数据就是22875米当时是(💵)在一个游泳池旁边李小龙退后(hò(🥑)u )仅几(jǐ )步一个垫步(🦆)侧踢(👣)就(😋)把对方踢(tī(💉) )入水(🔚)里以前我也不(🥇)我(🚜)相信不(bú(☕) )过(🐬)以(yǐ )李小龙的身(shēn )手(🐟)速度再加(jiā )体重猛踢估计能产(chǎ(🍪)n )生(🛹)这些效果再者当(🚨)时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运(yùn )动并(🕚)不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙(💼)在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(guó )这方(🌦)面很值得你去爱我(💩)们(🍃)去学习1以其130余(🥪)磅的体重劈(pī(🛄) )出了350磅的沉拳(🛂)2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以(yǐ )其招牌(pái )手势(shì )垫步侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🛂)游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直(🤙)臂水平前伸(🔭)收起在伸出右手绝对静止控(🚂)帛20秒(🙄)5把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻6一手持(🧜)32公(🍂)斤哑铃水(👔)平前(🈵)接一个反身后(❔)摆再侧举至肩部并要坚(😿)(jiān )持(🔰)数秒(👴)7随(🚥)(suí )意(㊗)地把(👠)手指再插(chā(🤚) )入一罐(🙅)未开封的可口可乐8用侧踹把一(🔮)(yī )只45十公斤的沙袋(🎚)踢破9把约(🚘)135公斤的麻(📵)袋踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机(jī )密求知若渴李小龙马上收藏(cáng )点了(🚛)全部也(💎)能找(👷)到的健康和(😔)(hé )健美运动杂志(🕤)以及乔韦德的美(🕵)国(⏮)先(xiān )生和(hé(🎬) )健(👕)(jiàn )美者(zhě(💪) )与力量(💡)他把(🚨)这些(🖋)(xiē )杂志能变现(🗂)部分衣服(🛑)裁剪下了(le )并整理一(📰)番需(🎐)要保存(cún )好(💵)在洛杉(🤧)矶时他如果一有空就逛各书(shū(🐏) )店寻(🚞)找风健美杂(zá )志他所(🥛)积攒到的有从本(běn )世纪初(chū )到60年代的(🚑)(de )各(gè )种(😸)各样的力量天天练习(🦃)杂志(zhì(💵) )的书(🏛)籍他对这(zhè )方面知识的(de )渴(🌎)望几(🔷)乎到了发(🚐)(fā(💯) )疯的程(😦)度从那时候一(yī )直到(👊)1973年病故李小龙(🐜)(lóng )积(👹)聚(✉)了大(👩)量的或者哲(🚂)学(xué(😡) )武术的书(shū )籍另有约400册或者健(💮)身健美运动训(😆)练(liàn )学营养学和举午等方面的书(🆖)(shū )籍他细细的看努力专研把其中(🧕)本(⛳)身(🏒)(shēn )价值部(🎦)分徒(tú(🔊) )手画(huà )并在空白(💃)(bái )处标明训练(liàn )计划经钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇编了一套适(🤽)合自(zì )己(📮)并(📨)能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训(👄)练计划除了(🏮)每个星期天(🌋)3次的训练内容(ró(🆓)ng )恢(🤖)复(🥇)手段和营养等(děng )尤(🍋)(yóu )其是把素(sù(🐨) )质练(liàn )习和武功天(🚁)天练(🚲)习有机(jī )地加强(🤣)起来令其本已很(❄)高深的(⏺)武功升华至几(jǐ )乎(👸)完美(🕔)的艺术品(🗑)程度可是相关(⤵)证明(🍳)那样做的效果是骇(⛄)人的(🕢)李小(xiǎo )龙安排好了的力量训(xùn )练比重很(🗂)小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻(📫)出去但(🤙)改变过去(🎋)对力(lì )量训练的看法(🐷)很显然他分出受(shòu )益颇(👖)深并把这计划修炼(🛥)之法给(🐰)最常来馆(🌃)训(xùn )练(🕵)的学生(shē(😮)ng )之一(yī )卡里姆阿(💁)布杜尔(🔔)贾(🤠)(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(🌠)对肌肉与(🏣)健美杂(🍁)志记(📱)者说布鲁(🍕)斯是在1970年夏(🌹)让(🚬)(rà(📏)ng )我(🕥)进行力量练习的那是(🧗)星期13次的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习(⛅)练(liàn )习的只不过(guò )我当(🚱)时只(🏵)有做每(🐟)项两(liǎng )组(🌄)各12次可是它确实(shí(😭) )是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习(💕)根本就(🛁)是到了(le )狂暴地步(♎)(bù )据伊鲁山度(🍋)回忆除星期13次力量练(🐎)习外(wài )李小龙还在武功练习中渗(😄)入很多几乎一样的(🦅)练习他说(🔀)(shuō )李小龙在武(🌀)功练习(xí )练(liàn )习常持着(zhe )哑(yǎ )铃接(jiē(🏖) )受拳(quán )击练习你每(❇)次(🐝)练习练习进(🎌)行(💒)12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅(😄)哑铃(líng )参与金字(🦂)(zì )塔形递增(zēng )6组(🔅)然(🕳)后(hòu )再再依次趋(qū(😒) )于零重量通(🍣)过6组拳击我模仿李曾让(🈚)我和他一起(qǐ )练过一次(🦇)哇练(💍)(liàn )习后(hòu )三角(jiǎo )肌和手臂是会(⚡)如此酸胀(🧡)但不仅仅这些李小龙在那三天的力(📪)量训(🐝)(xùn )练日(🗡)和未(🔡)不(bú )负重(chóng )练功其他(tā )时间(😫)里是会用哑铃发泄没有(🐟)了能量他是(🔃)那副哑铃琳达道(🏞)他(👬)从来不趁着当电视里有拳击赛时(shí )他(👒)你经常是(🌞)(shì )边吃边(🔟)持(🗨)铃我模仿即(📷)使是(📎)(shì )在看(🤺)点书时(🤫)(shí )也是一只(🐚)手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议天生神力的(de )前(qián )臂李小龙而且(🍫)特(🆓)别注重前臂训练(🙈)以可(🐟)以提高他的握力和击拳力量(liàng )他(tā )的妻子琳达说他对前(qián )臂练习练(🆗)习(xí(🏴) )甚至入迷的地步如果(🖱)能有人常规(🤛)完(🎙)全(🥎)没有(🎖)一种新的(de )前(🌒)臂(🦇)再练习方(🎼)法他一定要(yà(🤷)o )想个办法得到(🎳)它(🉐)他甚(shèn )至于让他的一位在旧金(🎗)山的老朋友李(📄)鸿(🐷)新(😩)给他(tā(🤳) )能制造几(⏱)(jǐ )种(zhǒ(🚗)ng )握力(lì )去(🍠)练习器李鸿新说小(xiǎo )龙(lóng )经常(💎)把(😼)设计草图给(😞)我(wǒ )然(🍺)后(🤢)再让我遵(zūn )循(🦄)要求和(hé )规格去能完成不过我也不傻他笑了(🧙)笑后紧接(⛓)着说我明白小(🛷)龙电脑设(😒)计的那些器械对(duì )练习练习肌肉是很有(yǒu )效(🐆)的(✂)所以(yǐ )才(📓)我并不(bú )一定给寄一个的同(tóng )时也留(liú(🎃) )一(♒)个在家自己练鲍(🚟)勃(📀)沃(wò )尔是(🎚)李(🗿)小龙的另一位朋友(👃)他还(🆙)(há(🎸)i )在(🏤)李小龙出(📅)演(yǎn )的猛龙(lóng )过江龙争(🗒)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊(jīng )人(🎾)的(😕)(de )前(🛸)臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他(tā )说(shuō )布(💫)(bù )鲁斯的前(🐮)臂和身体的比(🎆)例(⏭)是我(wǒ )仅见的人(🈂)中最大的他不(🤟)仅仅前(🔧)臂十分(😨)普(🌔)遍富裕但还占据一双铁(💐)拳和(🎄)十只钢指那绝对是实在太可怕地(🎞)了(🆖)奥林(⛸)(lín )匹亚(🧓)健美先生多里安(😭)耶茨这(💝)样(✴)的评(pí(🕗)ng )价李小龙他混(🏒)(hún )身肌(💍)肉(ròu )是(shì )极为非常结实(🚲)刺出的力量是极为的(de )可怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(👀)他曾将一个由钢丝条编(biān )制的头盔(🐆)击(jī )了个(gè )坑而那个头盔(🥄)当然了(le )已(☕)经承受住了好几(🐚)次砸击(🙌)1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广(🧒)播(bō(🚠) )公(gōng )司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与(🐡)青蜂侠的(👩)(de )扮演者好(🙈)莱坞影视明星范威廉(🕞)姆斯成了(le )好(👥)朋友两(😜)人都占(🔅)据粗(🛅)长的前(🚲)臂但全面的胜利的完全(🌜)不同李小龙(lóng )是通过(🥃)练功有目(mù(📴) )的的训(xùn )练获(📢)得而后者则通(🤙)过(guò(😯) )多(🚓)(duō )年骑(😎)野牛的竞技表演和越野摩托(🖼)而勤(qín )练这(🏪)(zhè )位身高186米6英尺(😌)1英寸体(🍮)重9550公斤210磅的大(😙)汉(hà(🧦)n )是当时惟一能和李(💯)(lǐ )小龙掰手腕正面交(👸)锋的人现在想起(qǐ )了(📊)这些个事来他还不好意(🚈)地说他李实在难以相(xià(🆎)ng )信我(wǒ )们(men )与(yǔ )不是一个级别的(🚵)较量我远远超过他40磅可是(👪)他(💤)的(de )前(😎)臂是(shì )我(🌳)所见等(💢)同于体(⚪)重的人中最粗(🐘)壮的李小(➰)龙在(zài )掰(🔨)手腕比赛中(🏿)我(🎫)总(😃)是取得胜利据赫(🚈)伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目(🎙)世界(jiè(🤱) )冠军李另一位好(🍜)朋友(✂)木村武之说(🐫)(shuō )你要是抓着(⚡)(zhe )李(🐚)的前(qián )臂觉得(dé )竟像(🎠)扣住(🌅)了(le )一根(🧡)(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(🚥)只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(✉)每隔一天给了它(tā )们一定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范(fàn )威廉姆(⏲)斯一些回忆说布(bù )鲁(🏟)斯那时我总是开(kāi )车不(bú )带齐琳达和布兰顿(🈺)李国豪到我家度周末即(✖)使来我这里他(tā )也(🐿)叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩(➿)意他(tā(💫) )绝不沾(🐡)烟酒(❓)是名完全洁身自(🗳)(zì )好很还好的(🎗)(de )人(📵)当我在(zài )他死前约一个月看(kàn )见他(tā )们时他看上去(🏹)还真棒(bàng )极了身体上看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说(🐼)布鲁(🚿)斯很谦让我如果我们在一(😾)起气氛(⬆)是会亢奋(fèn )下来他还(hái )你(nǐ )经常你别(bié )当(dāng )真有一次他(💬)将一(yī )张粘贴物粘在我车(🕙)子后窗上面写着青蜂侠保护此车(🤷)当(🗨)电视(shì )连续(xù )剧(🔅)青蜂侠(🖱)播(⏩)出后(🕛)李小龙名声大震他训练十分勤奋(🥜)(fè(🏻)n )刻苦并如何修(🦊)改(👱)(gǎi )了计(👩)划(huá )的部分内容(🍗)增加了器(🐷)械重(chóng )量增加(🥡)了次数(㊗)(shù )并在(🤔)每项练(✌)习中相对应(🍺)提(🕶)高两组(🔽)练习无法置信的力量李小(🕸)龙的(🔻)力(🌘)量素质是不俗(🕐)的据被称美国跆拳道(dào )之父的李俊久(🐈)所述他曾和李(🌏)小(💲)龙(🍌)交(jiāo )过手(📄)深深被李小龙(lóng )的(➕)武功(gōng )速度力量所(♌)称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没(👀)有见到过会(⏰)如此(cǐ )健壮的人他这(zhè )个(gè )可以单手用一只食指来做深(shēn )蹲而我(🙎)用(yòng )四个指(💹)头撑都很沉重曾是李(🕠)小龙(lóng )徒弟的223米高的(🏕)大个(gè(🌥) )子篮球(🕉)运动员(🥘)卡(kǎ )里姆阿(⌛)布杜尔贾巴尔一(🕜)段回忆说李相当(📠)(dāng )灵活精(🕍)明(🍓)强干他老是速度不光快(💟)(kuài )动作像猫一(yī )样耐力(⛓)李还独(🍶)特(🏭)创(chuàng )新(xīn )了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法70年代传(👉)统日式自由搏击的(🏾)倡(chàng )导者乔刘易(🏘)斯JoeLewis曾拜过李(😐)小(🐑)龙为师乔回忆(📺)(yì )说通过(guò )李(🔀)的身体和体重而言他(👖)具(jù(😲) )备(🛐)了令人不敢相信的力(🥝)量他(🌿)是可(🎿)以把343公(🐶)斤重的杠(🐮)铃直臂水(🍦)平(píng )前伸(🚜)收起再伸出(💜)静止(🐹)在锁住(zhù )控20秒钟(zhōng )这对(⏳)(duì )一名体重62公(🗂)斤的人而言是太(tài )不可(🈷)思(🦄)议的除非一个(🍩)903公(🏰)斤(🍱)重(🤚)的(🐉)人都未必会做(⛹)能(néng )够(💧)得(🏤)到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(🆘)李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠铃水平前(qián )举并仅(📨)(jǐ(🧒)n )仅(〰)片(📩)(piàn )刻李小龙在美国的第一(yī )个(🏇)(gè )徒弟杰西格洛弗也(yě )回(huí )忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持(😁)323公斤(🚶)哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎ(🍼)i )接着呈侧举(jǔ(🚔) )至肩(🔷)(jiān )部水平并一(🦔)定要坚持数秒这(🧘)重量对一般人提摆(bǎi )尚(👳)有困难不要(yà(⛔)o )说做动作了况且李小(🧕)龙(⬇)有(🐔)很多小绝(jué )活(🐳)如可(kě )以不随意地(dì )把(🎠)手指插(🔡)进(jìn )一罐(guàn )未开封的可口可乐或(huò )是一个侧踹使(shǐ )一只45十(🏔)公斤的沙(👯)袋裂(📢)开美(🕧)国比较著名柔(🍴)术大师威利杰伊WellyJay回(📲)忆说他最后(🍩)(hòu )一次看见了(🔂)李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉(👟)矶贝尔(🐝)空(🎌)港在李小龙新家的(♒)院(🥒)内横挂有(yǒu )两只(🥄)太(🗺)严重的沙袋最(zuì(🎨) )少(shǎo )1353公斤(🌞)重(🛀)我(wǒ )甚至(🛳)都(🛃)移住不动它(tā )但李对(duì(📎) )我说(shuō(🍧) )嗨威(👻)利看着(🍨)远处(chù )随(✂)即他就飞起(qǐ )一脚把它(tā )踢悠得(dé )老(lǎo )高完全碰到(🥙)天花板接(🔕)着又狠(🛶)(hěn )狠(🗜)(hěn )弹回来(lái )了李小龙(🈳)(lóng )的力量(lià(⬇)ng )真够慑人(🛋)心(💭)魄无(🏊)法置信李小龙的绝招也(〽)有他(tā(🦃) )的寸拳(🐣)他(❣)的寸劲可将一名体重45公斤以(🏧)内的人轰出非常一段距离泛(💃)美柔道冠军海沃德小本曾(🦀)切磋一番(👆)过这样(🚻)的拳的(de )滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也(yě )想(🏡)不(🔜)到李的(🌑)拳头竟这(🍺)(zhè )般很厉(🍆)害当(✍)时他(tā(💐) )从(🙏)后面(🙌)紧紧抱住李以为(🐇)李(lǐ )无法动(dòng )弹(dàn )不(🔺)了没(méi )有想到李只身(🏓)体颤(chàn )抖(🗒)了一下身体(✒)回过头来是(🥠)一拳小本只都觉(jiào )得自己飞行(🕘)一段(🎂)后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这(🥅)(zhè )一(🔎)拳使小本仰躺(🎽)很久才可以恢复(📢)和李小(🍣)龙(🦈)同(👀)时期的武林高手一(➿)谈到李都有(🍮)一种恐惧(jù(🔥) )感特别是李小龙的(⛄)速度他(🌗)们(📚)同(🚽)盟协(📷)议的感觉是发(🕹)现到李小(🕺)龙无比地(😁)快并(🎾)也能当(dāng )初查觉对手意图(🍟)即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方(fāng )李小龙的(🉑)另一名徒弟格伦是这样评价(🕒)他师傅的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔(🕙)乔丹和默(🛂)罕(hǎ(🕛)n )默德阿里一样(💪)称雄(✌)(xióng )称霸于自己的领域又不是别人不行的(de )话完全是他真的太出色了铁人(rén )李小龙的第一(yī )步(🚼)计划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇(📂)拜具高相象不俗素质的选(🏧)(xuǎ(🤱)n )手他曾一段文字特训(xù(🏺)n )不仅仅(🍋)能想提高体能但能注意(💻)培养精(💆)神和感情它(tā )必须(xū )智力和(🙉)天赋的高度加强才能达(👜)到完美境界摘自李(💰)(lǐ(🤣) )小龙(lóng )遗(🌚)著截拳(quán )道之道从(🏟)生理学(🐮)的角度讲强大的力(lì )量来源(🏐)于肌纤维的增粗和神(😰)经系统的一(yī(🧒) )定高度完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布(bù )鲁(🛤)斯死后有抽取健美明星图片(piàn )和(🌇)资料的嗜(🚥)好3个(gè )坦克师拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和当时还不太(🌂)为(💍)人所知(zhī )的年轻小伙(🔔)子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程(🔐)中(👪)李小龙把(bǎ )那些世界著(zhe )名选(xuǎn )手更适合自(zì(🔛) )己的训(xùn )练(✒)内容和(hé )计划(huá )布料裁剪下了并剪(jiǎn )切(🌛)(qiē )粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(huí )忆说布鲁斯(sī )你每(měi )次(cì )回(㊗)中国(🌌)城(🦖)的武(wǔ )馆时都(🚸)(dōu )带到一大(🚣)(dà )堆从(🙁)外面买来的健美杂志接着之中飞(🏞)出精选都(dōu )结束了完了(🚘)对我说(🌶)丹这三个伙(🤛)计都(dōu )说这是发展(💝)肌肉(🐉)线条清晰度的(🐄)(de )适宜方法那绝对(duì )是是太棒了然(🐜)后再他(tā )变会(🌌)亲自(🎄)(zì )来去想体验这应该(gāi )是李(⛹)小龙在1969年时的状态(💦)但(🈲)他是怎么对(👖)健(jiàn )美和力量训(👗)练(liàn )感兴趣的东(🍩)(dōng )西呢一(yī )种推(🔮)测(♑)很可能是他和(⤵)(hé )严镜海在加州奥克(kè )兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海(💂)有(💄)很多背景和关系他(🎷)曾(cé(🎚)ng )和当时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜(📪)(qiàn )罗斯杰克(kè )拉兰(💍)以及日本最著名举重运动员(yuán )奥运会冠军(📮)汤(🙍)米(mǐ )片岗一(yī )起(qǐ )特训了(🥉)很长时(shí )间不(😛)(bú )过积累了极为丰富(🔜)(fù )的训(xù(🌬)n )练方法(📙)在李(👉)小龙(🐚)和琳达订(🍧)婚后不(bú )久他(🌞)们由西雅图搬来奥克兰(🧞)和严镜(🎓)海一家住(🏆)(zhù )在一起所以才李小(🈵)龙有机(💧)会和(🤕)严镜海一起(⛴)去练(liàn )习但李小龙传的c语言设(🏃)(shè(🖼) )计者(👚)来(🏓)自纽约的(de )乔治泰(🚟)恩说(🍌)布鲁斯在遇到严镜海前几年(👌)在香(xiā(💔)ng )港时就有力量去练习的(de )记录(🏵)和裸(luǒ )露上身肌肉(🐳)的照片(piàn )据泰恩的资(🕥)料李小(👭)龙的大(dà )姐李秋(🤝)源有一次将她男朋友罗伯特(🍊)陈送回家(jiā(🔇) )陈(🚴)是一名(🎇)健(jiàn )美(🦓)运动员身(shēn )体很强(qiá(🔝)ng )健(🎞)虽(suī(🦂) )说李小龙(💄)(ló(⬆)ng )立(💶)剪(🏅)要前(qián )往他的出生地美国但他对(🥈)陈说(shuō )以后(🌺)回香港再安排好了和他一(yī )起特训无论谁是(🎎)李小龙首位健美(🍐)启蒙者(🏙)(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李小龙(⏭)在1965年几年前大多(💱)并(🔋)且力量练习他当时通常还(🔳)是去练(🍎)习咏(📬)春拳等(✒)中国悠久(jiǔ )的(de )传统功夫杰西格洛弗(💘)回忆(yì )中说布(bù )鲁斯(📗)18岁(suì(🖼) )时可到达西(xī )雅图他的训练(👪)唯(🧡)有撞击柚木制作的(🕊)模仿靶一些单(👧)双杠天(tiān )天(😆)练(liàn )习健(jiàn )美操和(hé(😠) )柔(🗽)韧练习(📶)但过了(💁)不久布(➡)鲁斯就(💟)有一(yī )些力量(🚤)(lià(🚾)ng )练习练习如(rú )拉负重(chóng )行走(zǒ(👁)u )滑(🆙)轮和(hé )用短(🌥)棒绳系(🔜)3040千克(🔚)哑铃参与卷腕天天练习前(🏣)臂格洛弗还回答说布鲁(🗨)斯而且注(zhù )重实际关节无(🤑)氧训(💳)练只不过(🎩)怀疑(👯)要前(qián )蹬首先要使关节(🍇)强壮并传达击打时(shí )所(⛅)迸发而(ér )出的极为强(🍆)大力量转折点(diǎn )这个看似简单(🐭)但(🚬)他有(yǒu )效的力量天天练(liàn )习加(😶)强武术功夫的训练也让李小龙在60年(nián )代(⚾)初就已小有(yǒu )名(míng )声但一直到了(le )1964年他才绝无(🚽)可能对力量和别的素(🤠)质的理解更加深入因为他(tā(🕰) )一直是(shì )在(🎟)旧(jiù )金山他的武馆亲传(chuán )武艺(🍝)在1964年(🥁)下半年他迫不得已地卷(juàn )入(rù(😔) )其中一场对(🛎)他(tā )身心具备(🔭)强(💅)大惊撼力的大比武虚空(kōng )之(🧖)中那(nà )是当(dāng )李(lǐ )小龙正准(🎒)(zhǔn )备(bèi )向(xiàng )他的学生传(🧖)(chuán )艺时门突然之(➗)间(jiān )被(😢)一伙人一脚踢(🌀)开冲(🔎)进来的是几(🚚)(jǐ )个(gè )中国武术高手他们是当地(🦃)中国(🕦)社(🈳)团的(🚋)代表据琳达说(shuō )当时她正好在(🧗)内并怀有他(🍔)们的后代(dài )李国豪8个月的身孕(🔋)这个代表(🔹)走(😪)过去李小(xiǎo )龙面(🚢)前给了他一个之后能牒要(💆)么开始向非东方(👘)(fāng )人传(🎊)武要嘛(ma )和我们比武(📹)(wǔ )会我来(🏏)教任(💶)何想学的人李(🆔)小龙解释(🤞)说我(wǒ )毫不在意(yì )他们的肤色只要怀有(yǒu )真(🗑)诚我(🚇)就教当时(🖥)布鲁斯的学生除开了(🍭)联合(hé )国以外国家的人除了了(le )世(🚝)界上不同种族(zú )和信仰的人可(🏵)是1964年在旧金(💝)山的中国城把(bǎ )中国武术的(de )秘密修(⛱)炼之法(fǎ )给西方人在当(dā(😸)ng )地(🧘)华(huá )人(🔋)武术社团被认为是一(👳)种背叛行为双(🤛)方的(🍾)(de )态度很(🎛)肯定地会(🚻)(huì(🐊) )造(🦌)成一场比武会在又开始前那些(🏰)个中国(guó(🐡) )武术高(💆)手曾说(🌇)过李最好是关(🅿)掉这所(🅿)所馆否则据那些(🔒)个了(🚉)解(⏰)和曾与(yǔ )李小龙训练训(🛂)练(liàn )过(⛩)的(🎴)人(🏋)说李小(xiǎ(🍽)o )龙是有名的火爆性不曾受过试(🐪)练或愚(yú(⏯) )弄果见(jiàn )他缓(✒)缓地戴上手套(tào )操(📦)纵一下(🎹)情(🥐)绪在一阵如(rú )此(💳)激(jī(🍉) )烈的交手就把那位(🚹)与他比武(🔕)会(🛑)的功夫高手打跑了(🌇)尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大(dà(🤨) )陆了挑(🚲)战者但在这(zhè(❎) )场较(🧞)量中他的(de )体(🥇)能消耗(😂)比较大(🌚)(dà )琳(⬜)(lín )达(🐑)回忆说布鲁斯(🔺)(sī )当时实在累极(😪)了他(🤞)认为这(🍣)(zhè )次(cì )较量的时间不应(yīng )该(gāi )这样长是而自(❤)己杀伤(shāng )力(lì )还不够(✔)功能(né(🌚)ng )失常他当(🎹)时真够难过极了通(tō(🥨)ng )过这次搏(bó )斗以至(🛬)于(🏊)李小龙见过到能够的武(🐝)功(🕺)不只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须(⛺)应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成(📪)是(🛀)是一个起点(🔏)这一(⤵)世结束后(📑)他更一类积攒(zǎn )和闷头勤(qín )练(🐯)这也就(jiù )是李小龙对(😶)(duì )力(🥀)量(🧙)练(🦄)习见过(🍲)的转折(shé )点2欧美第一超模乔丹卡(🎃)佛(fó )这样的身材能(🔺)打多(🏿)90分吧个人(rén )对于(🙋)并非太不喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生(🤠)但(🕣)身材我还(🏏)是相当的很(🏖)喜欢(🏀)的

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