简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：浅野忠信/姜惠贞/曾志伟/
- 导演：Carter.St.George/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：动作/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-13 02:42
- 简介：1有(🎱)什么科(🔋)学依据能证明李小龙中国功夫的(🔞)破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹(🔋)卡(kǎ )佛这样的身材能(néng )打多(🐦)1有什(🍋)(shí(🏨) )么科学(㊗)依(🐯)据(jù )能证明(💌)李小龙中国功夫的破坏以其标志(🎬)性动(🛁)作(🥌)垫(💥)步(bù )侧踢(📔)把一个一袭护甲(🐉)的200磅壮汉踢飞(🕷)了20米(mǐ )没入游泳池中美(měi )国(♏)不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至(👑)多明(míng )确(què(🚞) )一(🦇)点杂志上登(dē(🥋)ng )的数据就是22875米(👕)当时是在一(🎛)个游(yóu )泳池旁边李(lǐ )小龙退后(😟)仅几步一个垫步侧踢(🧟)就(jiù )把(bǎ )对方踢入水里以前我也不我相信(👌)不(bú )过以(🌀)李小龙(lóng )的身手速度再加体重猛(🧟)(měng )踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平(píng )面上结(jié )束这(🈸)(zhè(😟) )一动作并且增(🏘)强了可能性李小龙在体能上(🛋)倒是有过(guò )人(🚉)之处(🤷)在毅力有(yǒu )爱国这(zhè )方面(🐩)(mià(🌨)n )很值得(👄)你去爱(à(🥍)i )我们去学(📃)习1以其(📑)130余磅的体(🦅)重劈出了350磅(🕔)的(de )沉拳2用二节棍轰出了(💂)1600磅(🍎)的(de )力量3以其(🥔)招牌手(🆒)势垫步(bù )侧踢(🆚)把一(🧀)个一名(🦂)身穿护甲的(📥)200磅壮汉(hà(🛶)n )踢飞了(🤛)(le )20米落(luò )入游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃(🏇)(lí(〰)ng )直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手(🌻)绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公(🔞)斤的(de )杠铃平伸并停(🎵)留(⛱)半(💫)(bàn )刻6一手持(chí )32公斤哑(🦍)铃(líng )水平前接一个反(🎟)身(shēn )后摆再侧举至肩部(🎡)并要(yào )坚持数秒7随意(🌆)(yì )地把手(🔏)指再插入一(⛴)罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🦏)只45十公(🎵)斤的(de )沙袋踢破(🌭)9把约135公斤的麻袋(🦖)踢到(🔕)总共一(yī )层房(fáng )子的高度(👐)李小龙(lóng )的个人(🎭)健身绝(🐊)对(🚥)机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也(🕊)能找到(🎞)的健康和健美运动杂志(💧)以及乔(📚)韦德的(🎺)美(⚽)国先(🕓)生和健美者与力量他把这(🤲)些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪下了(🛳)并整理一番(⛪)需(🌡)要保(🌖)存好在洛杉矶(🥃)(jī )时他如果(guǒ )一有空(🗃)(kōng )就逛(💨)各书店寻找风健(💎)美杂志他所积(jī )攒(🧛)到的有(🥁)从本世纪初到60年代的各种各样的力(🌨)量天(🐶)天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几(📲)乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病(🥉)故李小(xiǎo )龙(♑)积聚(jù )了大量的或者(🦄)哲(zhé(🍡) )学武(wǔ )术的书籍(jí )另有(📅)(yǒu )约400册或者(🍀)健身健美运动训(xùn )练学营(yíng )养学(🛅)和举午(🌛)等方面的书籍他细细的看努力专研把其(🍵)中(zhōng )本身价(🛶)(jià )值部分(🏌)徒(🛅)手(⏭)画并(🧢)在空白处标明训练(⛱)(liàn )计划经钻(🚇)(zuàn )研大量资料(liào )和信息李(🤛)小龙汇编(biān )了一(🚰)套适合自己(😝)并能最(zuì )大(dà )程度地发展起(🚎)来力(lì(🖲) )量又相(🛎)对于不会(🏥)(huì )增长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星期(🔀)天3次(😀)的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(liàn )习和武功(gōng )天天练习有机(jī )地加强(🦁)起来令(lìng )其(❌)本已很(🖼)高深的武(wǔ )功(⛏)升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程(🕰)度(dù(😊) )可是相关证明那样做(zuò )的(de )效果是骇人的李小龙安排好(📟)了的力(lì(🏣) )量训练比重(🛹)很小(🍿)仿(fǎng )若要把死去的时间阻一(yī )阻(zǔ )出去(qù(💄) )但改变过去对力量训(🎈)(xùn )练(🍳)的看法(🥜)很显然他分出受益(🐋)颇深并把(bǎ(🚵) )这计(🙇)划(huá )修炼之(🔆)法给最(📏)常来馆训(🖊)(xù(♉)n )练(liàn )的学(🗾)生之一卡里(🥉)(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(🥑)曾对(duì )肌肉与健美杂(📜)志记(jì )者(🙀)说(🤚)布鲁斯(👢)是(🥦)在1970年夏让(rà(🐡)ng )我进行力量练习(xí(🎡) )的那是星期13次的(🥓)计划大多(⏹)数(⚾)内容是(✂)布(👴)鲁斯经(💂)常(🚐)(cháng )会练习练习的只(📎)不(🌱)过(🦓)我当时只有做(🤶)每(🙋)项两(🐀)组各12次(🥎)可(🍽)(kě )是(shì )它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了(🕥)狂暴地步(🌭)据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练(liàn )习外(🐅)李小龙还在(🥫)武功练习中(🚇)渗入很多几乎一样(🔹)的练习他说李小龙在武功(😓)练习练习(🔚)常持着哑(yǎ )铃(🏐)(líng )接(🖥)(jiē )受拳击(jī )练习(😵)你每次练习练习进行(🍵)12组每(měi )组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑(yǎ )铃(🤑)参与金字(🚲)塔形递增6组(🛳)然后再再依次趋于零重量通(👯)过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(cì )哇练习后(🌊)三角肌和手(🐬)臂是会(huì )如此酸胀但(🚁)不(🉑)仅仅这(💴)些李(😨)小龙在那三天的力量训(🙎)练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃(➕)发泄没有了能量他是那(🍱)副哑(🎢)铃琳达(dá )道他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他你经(jī(🐥)ng )常是边吃(chī )边(📳)持铃我模仿即使是(🌚)在(zài )看点书时(shí )也是(shì )一只手手里书而(ér )另一只(zhī )手做(🏷)着哑(🔯)铃练习实在(zài )觉得不可思议天生神力的前臂李(➰)小龙而且(👆)特别注重前臂训(xùn )练(liàn )以可以(😅)提高他(⚓)的握力(🎴)和击拳力量他的妻子(🚿)琳达(🚁)说他对前臂练习练(liàn )习(😒)甚至入迷的地(🉑)步(bù )如果能(néng )有(yǒ(🏺)u )人常(🛴)规完全没(🌻)(méi )有一种新的前(qián )臂再练习方(🥜)(fāng )法他一(💪)定要想个办法(😳)(fǎ(📰) )得到它他甚至于让他的一位(🗽)在旧金(🎋)山的老朋友李鸿(hóng )新(xīn )给他能(🙄)制造几种握力去练(🆓)(liàn )习器李鸿新说小(⏰)龙(ló(📡)ng )经(⛺)常把设计草图(😀)给我(🏽)然后再让我(⛷)遵循要求和规格去能完成不过我(🔥)也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白(bái )小龙(lóng )电脑设计的那(😻)(nà )些(🐙)器械(🏭)对练习练习肌肉是(shì )很有(😛)(yǒ(🌘)u )效的所(💰)以才(cái )我并不一定给寄一(🚭)个的同时(🌤)也留一(yī(🐍) )个在家自(zì )己练鲍勃(📄)沃尔(🥍)是李小龙的另一(🦌)位朋友他(tā )还在李小龙出(🍘)演的(😃)(de )猛龙过江龙(🎷)争虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中(😝)扮演的角色过角色他(tā )说(⛪)李小(😒)龙力气惊人的前(🐶)臂在他的(de )功夫中抢走(🌨)很主体形象的位置他说布鲁(🙉)斯(🏍)的前臂和(🐻)身(shē(🈁)n )体的比例是我仅见的人中最大的(🧑)(de )他不(🧤)(bú )仅仅前臂(🍉)十分普遍(🚫)富裕但还占据(⏪)一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是(shì )实在(🤩)(zài )太(🔺)可怕(😦)地了奥林匹(🐣)亚(yà )健(👨)美先生多(duō(🧒) )里(🦒)安(ā(🔩)n )耶茨这样的评价(🌂)(jià(👗) )李(lǐ )小龙他混身肌肉是极(🌛)为非常结实刺出的力量是极为的可(kě )怕地他是一个令(lìng )人不可置信(〽)的人(🥣)李小龙的(⛪)(de )拳头是令人(🎀)胆寒(hán )的他(🀄)曾将(jiāng )一个(gè )由钢丝条(🏐)编制的头盔(kuī(🕠) )击了个坑(🎁)而(🍼)那个头(🐒)盔(🆗)当然了(🍠)已经(🍊)承受(🎬)住了(le )好几次砸(🐅)击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚(🤰)广播(📇)公司的(de )最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二(👷)(è(🍗)r )号男主角加藤(⚓)时与青(qīng )蜂侠的(🔤)扮演(yǎn )者好莱坞影视(🌨)明星(xīng )范(🚌)威廉姆斯(sī(🏏) )成了好(😗)朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但全面的胜利(👨)的(🤖)完全(🙋)不同李小龙是通过练功(🌗)(gōng )有目的的训练获得而后(👇)者则通过(📳)多年骑野牛的竞技表演(🥝)和(🅰)越野摩托(❔)而勤练这位身高186米(🚇)6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(🕳)斤210磅(páng )的大汉是(🚅)当时惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起(🛋)(qǐ )了这些(xiē )个事来他(🏋)还不好意(🌔)地说他(tā )李实(🏀)在难(nán )以(yǐ )相信我们与不(🍶)是一(yī )个(gè )级别(🌡)的较量我(wǒ )远(yuǎn )远超过他40磅可是他(🎚)的前臂是我所(🐟)见(jiàn )等同于体重的(🔭)人中最(🔎)粗(🐎)壮(🛐)的李小龙在(💛)掰手腕(🙄)比赛中我总(😲)(zǒng )是取得胜利据赫伯杰克森(⌚)一(yī(😊) )段回(🤠)忆说李曾玩笑说准(😤)备好当此项(🍊)目世界(jiè )冠军李另(💨)一位好朋友木村武之说你要(yào )是抓着李的前臂觉得(dé(🤓) )竟像扣住(⛲)了一(🉐)根坚硬(🍟)的棒球棒李小龙每隔一天(😳)只要能坚持天天(tiān )练习前臂(bì )他怀疑前臂(bì )的密度很大因此要每隔(🌱)(gé )一天(🏾)给了它们(📑)一(yī )定量的(🎅)刺激才(🐘)能够健壮(zhuàng )范(fàn )威廉姆斯(sī )一些回忆(🔐)说布(bù )鲁斯(🎓)那时我(🥗)(wǒ(♎) )总是(shì )开车不(🚡)带齐琳达(dá )和布兰顿李国(👜)豪到(📀)我家度周末即使来我(wǒ )这里他也(yě )叮(🐆)咛去练(liàn )习时总衣袋跟(gē(🎅)n )着再(👑)练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁(📡)身自好(😉)很(🛑)还好(🌔)的人当我(🚗)在他死前约一(yī )个月(🚉)看(🍋)见他(🏏)们时他(tā )看上去还真棒极了身体(tǐ(🙆) )上(shàng )看(🚀)上去像(Ⓜ)岩石(👿)一样的坚硬他说布(🈸)鲁斯很(🍎)谦让我如果(🥖)我们在一(🏼)起气(💥)氛是会亢奋(👖)下来(lái )他还你(nǐ )经常你别当真(🈺)有(✖)一次他将一张(🍍)粘贴(tiē )物粘在我(🐋)车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连(🎍)续剧青蜂侠(xiá )播出后李小(xiǎo )龙名声大(🤫)震他训练十分勤奋刻(👁)苦并如(rú )何修(xiū )改了计划(huá )的部分内(nèi )容增加了(🍙)器械重量增(🕌)加(🙎)了次数(💤)并在(👿)每项练习(🥅)(xí )中相(xià(🧀)ng )对应提高两(🥝)组练习(🆒)无法置(zhì )信(🔱)的力(😔)量李小(🥛)龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道(❗)之父(🕤)(fù )的李俊久(🎴)所述(🈯)他曾(🐋)和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称(💻)霸他(🎋)说李(lǐ )小龙还真天才人物我从来都没有(yǒ(🔔)u )见到过会如(🛋)(rú )此健壮的(🚄)人他这个可以单手用(🤲)一只(🌆)食指(🚛)来做深蹲而我(wǒ )用四个指(👝)头撑都很沉重(chóng )曾是(🐛)李小龙徒(tú )弟的223米高的大个(🚒)子篮球(🀄)运(🏰)动员(✝)卡里(😐)姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段(duàn )回忆说(🔍)李相当灵(🐡)活精明强(qiáng )干他老是(🌎)速度不(bú )光快动作像(⏯)猫一样耐(🍧)力李还(hái )独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🚥)(jī )练(liàn )习(💴)方法(fǎ(♉) )70年代传统日式自(👞)由搏击(🐭)的倡导者乔(🌟)刘(liú )易斯JoeLewis曾(🍯)拜(🍛)过李小龙为师乔回忆(💮)说通过李的(de )身体(🛶)和体重而言他具备了令人不敢相信(xìn )的(🗿)力(lì )量(liàng )他(👨)是(🌕)可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(🎮)(shuǐ )平前伸收起再(zài )伸(🤱)出(🤛)静(🔭)止在锁住控20秒钟这(🚻)对一名(míng )体重62公(gōng )斤(jīn )的人而(ér )言是太不(🖕)可思议的除非(🌱)一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山(shān )度说的比(🌘)这更玄他说曾目睹(⏱)(dǔ(🍰) )李(🎶)把(🈶)563公斤的杠铃水(🌩)平前(qián )举并仅仅片(piàn )刻李小龙在(➕)美国的(🛍)第(dì )一个徒弟杰西(🚤)格(🔓)洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做这(zhè )样一种练习(💲)(xí )一手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一(😌)个欺身后摆接着(🧚)呈侧举至肩(💤)部水(📿)平并一(yī )定(dìng )要坚持数秒(📟)这重量对一(♈)般(💉)人提摆尚(🎺)有困难不要说做动作了况(kuàng )且李(🍒)小龙有很(🕰)多小(🛌)绝(📱)活(📼)如(🎋)可以不(🔚)随意地把手指插进(jì(🤧)n )一罐(guàn )未开封的可(kě )口(🎆)可(kě )乐或(huò )是一个侧踹使(shǐ )一只45十公(👻)斤的沙(shā(🛏) )袋(🐂)裂开(kāi )美国(🍆)比较著名(👋)柔(🔠)术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是(shì )李(🕟)小龙(🌛)搬去(🚘)好莱坞时(shí )那时(🛃)李刚刚(🐸)把家从(🙂)卡佛(💴)城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港(🏨)在(🏧)李小(💳)(xiǎo )龙(ló(🥒)ng )新家的院内横(🗯)挂有两只太严重的沙袋最(🔜)少(😂)1353公(🛥)斤重(chóng )我甚(shè(💎)n )至(🚥)都移住(🌕)不动(dòng )它(🚨)但李(😇)对我说嗨威利看着远处随即他就飞(fēi )起一脚把(bǎ )它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板(bǎn )接(🎠)着(zhe )又狠狠弹回来了李(🚆)小龙的力量真(🔮)够慑人心魄无(wú )法置(zhì )信李小龙(lóng )的(🥞)(de )绝招也有(🚔)他的(🌘)寸拳他(tā )的寸(🎌)劲可(kě(🚄) )将(jiāng )一名体重45公斤(jīn )以内的人(🍶)轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(🖤)沃德小本曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋(🙀)味每当一提起(😥)这(zhè )件事(🌱)他就不(🏛)以为然伤(🎣)感的(📚)歌地说(🐩)怎摸(mō )也(🏇)想不到李的(🍚)拳头竟这(😌)般很厉害(🌗)当(📩)时他从后面紧紧(🐇)抱住李以为李无法动(🍢)弹不(🏠)了没有(yǒu )想到李(lǐ )只身体颤抖了一下(xià )身体(tǐ )回过头(🤖)来是一(yī )拳小本只都(dōu )觉得自己飞(🚠)行一(yī )段后撞到墙(qiáng )上再被摔(shuāi )倒(🖇)在(🍃)地上(shàng )就这一拳使小本仰躺(⏰)很久才可以恢复和(🚉)李小(🤹)龙同时期的武林高手一谈(tán )到李都(🌪)有一(⚫)种(🏹)(zhǒng )恐惧感特别是李(📄)小龙的速度他(🧥)(tā )们同(🎮)盟协议的感觉(🥋)是(🏮)发现到(🉐)李小(😨)龙无(🌦)比地(dì )快并也(🔠)能当(📩)初查(📘)觉(jiào )对(duì )手(🗒)意图(❣)(tú )即使是(🖲)和对手同时进攻都是李先击(💣)中他对(duì(🔑) )方李小龙的另(💟)一名(míng )徒(💇)弟(dì )格(gé )伦(🔦)是这样(🗼)评价他师傅的布鲁斯的(🕓)(de )全盛期得(dé )象麦克尔乔(🕯)丹和默罕默德阿(ā(🏐) )里一样(💐)称雄称霸于自己的领域又不是(🆚)别人不行的话完全(👂)是他真的太(🛵)出色(😈)了铁(🙎)人李(🏮)小龙(🚯)的第一步计划即(💷)(jí )便(🖍)李小龙更具超乎常(🎞)(cháng )人的素质天(tiān )赋但他(🛀)仍然(rán )很崇(📛)拜具高(💜)相象(xiàng )不俗素质(zhì )的选手他(🚔)曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想(xiǎ(✝)ng )提高体能但(dàn )能注意培(péi )养(✈)精神(shén )和(😓)感情它必须(xū )智力(🧖)和(👛)天(tiān )赋的高度加强才能达到完美(🚳)(mě(⛴)i )境界(💫)摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角度讲强大的力量(⤵)(liàng )来(🏚)源于肌纤维的增粗和神经(💭)系统的一定高度(🐕)完善李(lǐ )小龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯(🎍)死后有抽(⚪)取(🤸)健美(😸)明星图片(📰)和资(zī(🕥) )料的(🌏)嗜好3个(📠)坦克师拉(🏞)里斯科特大(♌)卫德(😸)(dé )雷珀(pò )和当时(shí )还(🔆)不(🥁)太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(💻)在(⛳)收集过程中李小龙把那(🌝)些世界著名选手更适合(hé )自己的训练内(nèi )容和计(jì )划(🔍)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你(🍕)每次回中国城的武(wǔ )馆时都(🎉)带到一大堆从外面(🌋)买来的健(jiàn )美杂(zá )志接着之中飞(🐍)出精选都(🎦)结束了完了(le )对我说丹这三个伙计都说这是发(🛌)展肌肉线条清晰(📉)度的适宜(yí )方法那(🚭)绝对是(⛰)是太棒(bàng )了然后(hò(⚾)u )再(🈁)他变(biàn )会亲(qī(🌱)n )自来去想体验这应该(🕺)是李小龙(lóng )在1969年时的状(zhuàng )态但(dàn )他是(🎑)怎(🔠)么(me )对健美和(🚿)力量训(xù(😬)n )练感兴趣(🦎)的(de )东西(📩)呢一种(zhǒ(💔)ng )推测很可能(🈁)是他和严镜海在加州奥克兰认(🍐)识后受严的影响肝(🕠)胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当(📣)时很著名健美选(xuǎn )手(🧤)史蒂夫里夫斯克(☔)兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最(😶)著名举(🧠)重(chóng )运(🛶)动(dòng )员奥运(👎)会(huì )冠(guà(🏳)n )军(🎆)汤米片岗一(💇)起特训(😡)了(💖)很(📶)长时(🐦)间不(💲)过积累了极(jí )为丰(fēng )富(🎆)的训练方法在(zài )李小龙和(hé )琳达订(dìng )婚(⛷)(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜(🌼)海一(🤩)家住在一起(qǐ )所(suǒ )以(yǐ(🚕) )才(😨)李小(🌉)(xiǎo )龙有(🧥)机会和(🗜)严(🐗)镜海(🐰)一起去练习但李(lǐ )小(xiǎ(🈹)o )龙(lóng )传(🆎)的c语(⏭)言(yán )设计者(🌀)(zhě(🐖) )来自纽约的乔(😑)治泰恩(😿)说布鲁(🎳)斯在遇(yù )到严(🖨)镜海(🛃)前几年在(👆)香港时就有力量去(🈲)练习的(de )记录和裸露上身(shē(👻)n )肌肉的照片(piàn )据泰恩的资料(🚇)李小龙的大姐李秋源有一(🏽)次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是一名健美运动员身体很强健虽(suī(🍬) )说李小龙立剪要前(🗺)往他的出(chū )生地美国(🈸)但(💞)(dàn )他(👫)对陈说(🎣)以(🎺)后回香港(🧕)再安排(🆚)好了和他一起特训无论谁是李(⌚)(lǐ )小龙(ló(🍵)ng )首位健(jiàn )美(⛹)启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(dà )多(🤳)并且(🐦)力量练(liàn )习他当(♿)时(🥄)通常还是去练(🌧)习咏春(chū(🤡)n )拳等(🦃)(děng )中国悠久的(de )传统功夫杰西(xī )格洛(🍣)弗回忆(yì )中说(🏼)布鲁(🎛)斯18岁时可(🕣)到达(dá )西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(🚓)(zuò )的模(💦)仿靶一些单(dā(🗒)n )双杠(🏚)天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过(guò )了(💘)不久布(bù )鲁斯就(🛶)有一些(💗)力量练习练习如拉(lā )负(🗂)重行走滑轮和用(🔋)短棒绳(👇)系3040千克哑铃参(🛁)与卷腕(wàn )天天练习前(🌏)臂格洛弗还回答说(🚌)布鲁斯而(é(🌛)r )且注重(chóng )实际关节(📔)无氧训练(🌒)只不过怀疑(yí )要前蹬首先(xiān )要使关节强壮(🗑)并传达击打(💈)时所迸发而出的极为强(🏹)大力量转折点(🤢)这(➡)个看似简单但(dàn )他(😜)有(🚢)效的力量天天练习加强武术功夫(🏛)的训练也让李(😑)小龙在60年代(dà(🚍)i )初就已小(🦊)有名声但一直到了(😤)1964年他才(🦍)绝(jué )无可能对力(lì )量和(hé )别的素质(🔪)的理解(🥄)更加深入因(yīn )为(♌)他一直(🌟)是在旧(jiù(👬) )金山他的(💾)武馆亲传武艺(👪)在1964年下(xià )半年(👔)他迫不得(🏾)已(🌈)地卷入其中一场对(duì )他身心(👻)具(🌎)备强(qiáng )大惊撼力的大(🆘)比武(🏯)(wǔ )虚空(kōng )之中那是(🌾)当李小(💽)龙正(💤)准(😯)备向他的学生(shēng )传艺时门突然(rán )之间(🕶)(jiān )被一伙(huǒ )人(😩)一脚踢开冲进来的(🐽)是几(🐺)个(gè )中国武(⤴)术高(gāo )手他们是当(dāng )地中国社团的(😲)代表据琳达说当(🌹)时她正好在内并(🐤)怀有他(🕧)们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(kā(⛽)i )始向非东(🏳)方人传(🕜)武要嘛(💼)和我(wǒ )们比(🐁)武会我来教任何想学(👠)(xué )的(de )人李小龙解释说我毫不(🆑)在(🍈)意他(🤐)们的肤色只要怀有真诚(🏊)我就教当时(🈶)布鲁(🔀)斯的学生(👌)除开(🚼)(kāi )了联合国以(yǐ )外国家(🥢)的人除了了世界上不同种族和信仰(🚐)的人(🆓)可(kě )是1964年(👁)在旧金山(🎾)的中(🌹)国城把中国(💍)(guó )武(wǔ )术的秘密修炼之(🤞)法给西方人(🕔)在当地华(📔)人(rén )武术社团被认(😍)为是一种背叛行为双方的态(🔐)度(dù )很肯定(📤)地会造(🍤)成一场比武(wǔ )会在又(😥)开始(shǐ )前(🐽)那些个中国(🎥)武术高(🚺)手(🎭)曾说过(guò )李最好是关掉这所所馆否(🈚)则据(🛵)那(🏝)些个了解和曾(🅾)与李小龙(lóng )训练训练过的人说(shuō )李(lǐ(🛥) )小龙是有名(⬆)的火爆性不曾(céng )受(shòu )过试练或(huò )愚弄果(🖥)见(🛠)(jiàn )他缓(huǎ(🍒)n )缓地戴(dài )上(📏)手套操纵一下情绪(➗)在(🤣)一阵(🐛)(zhèn )如此(cǐ )激烈(liè )的交(jiāo )手就把那位与(🚍)他比武(😭)会的功夫高手打(🏪)跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服(🙌)大陆了(le )挑战者但在这场(📥)较量(liàng )中(🧚)他(😮)的体(tǐ )能消(🆘)耗比(bǐ )较大琳(🍂)达(🏨)回忆(yì )说布鲁斯(🚈)当(🤡)时实在(🌪)累极了他(🥏)认为这次(🅱)较量的时(shí )间不应该这样长是而自己杀伤力(lì )还不够功能失(🍍)常他当时真够难过极了通(⬇)过这次搏斗以至于李小龙见过到(🐹)能够(😪)的武(💀)功不只是一招一(yī )势的拳脚但还(hái )必须应具(jù )备超人的(🔰)体能与(yǔ )力量(🏫)素质(zhì )他把(bǎ )接下来事件(🤫)看成是是一(💨)个起点这一(🛹)世结束后他更一类积攒(🐛)和闷头(🔽)勤(qín )练这(🏪)也就是(🎍)李(🎀)小龙(🎢)对力量练(🔕)习见过的(🕘)转(🍰)折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡(🐅)佛这(🕡)样的身(shēn )材(cái )能打多(duō(⤵) )90分吧(⏰)个人对于(yú )并非太(🦖)不喜欢(huān )胸(🎧)最重要(🍧)的大(🚮)的女生(shēng )但身材我还是相当的很(🐫)喜欢的